Hypnose de soi

Aurélie Mona

Hypnose Ericksonienne

sur RDV au 07 87 11 88 55

Anxiété,Stress?

 

Nous allons découvrir pourquoi et comment cette anxiété c'est installé dans votre esprit et dans votre corps et travaillé sur cette objectif.

Pour:

Apprendre à gérer cette anxiété

Trouver un meilleur sommeil

Avoir des moments de calme, de méditation

Avoir une bonne hygiène de vie

Faire une activité physique

 

 

 

Confiance et Estime de soi

Ne vous êtes-vous jamais senti(e) à bout ?

D'avoir l'impression de tourner en rond?

De manquer d'énergie pour faire tout ce que vous souhaiteriez faire?

De manquer de repère ou d'oublier à quel point vous êtes exceptionnel?

Burn-out 

 

Professionnel:

L'épuisement professionnel est un phénomène bien réel, qui doit être considéré avec beaucoup de sérieux.

les personnes sujettes au syndrome d'épuisement professionnel sont extrêmement investies dans leur travail.

Leurs capacités professionnelles ne sont donc nullement à remettre en cause.

Parental:

l'arrivé d'un nouveau bébé ou encore l'éducation des enfants...vont engendrer beaucoup de pression.

Pression de votre partenaire, de votre entourage, de la société.

les divergences qu'il y aura au sein de la famille lors de l'éducation et de l’adolescence. 

Sentimental:

Cela peut apparaître au sein d'un couple, quand l'autre s'oublie , se sacrifie son partenaire.

 

 

 

Phobies

-animaux, insectes volant, rampants

- vertiges

- avion,voiture, autoraoute

- bruits,ect...